“O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente”. Buda Desde os primórdios saúde física, mental, espiritual e…
Como mergulhar no seu mundo das emoções? Você age com inteligência emocional? Como tem expressado sua gratidão? Vamos voltar ao passado no intuito de resgatar desde quando havia um interesse pelos orientais nos anos 400 por estudos sobre a inteligência,…
Não tem como falarmos sobre Inteligência Emocional sem relacionar os estudos apresentados pelo autor americano Daniel Goleman que através de seu livro apresentou suas teorias e constatações sobre a ideia de que existem duas mentes: a racional e a emocional.…
Ao enfrentarmos tempos de crise (seja qual for a origem) automaticamente lançamos análises, reestruturações e projeções para diferentes áreas da nossa vida como: as questões financeiras, nossa vida profissional, as decisões e os planejamentos em investir em itens de conforto…