Conheça 7 vantagens de fazer Life Coaching
O processo de Life Coaching é indicado para pessoas que estão vivendo suas vidas, mas sentem que algo não vai bem em várias áreas da vida. Como coach, eu atuo com nove áreas da vida. São elas: Espiritual, Familiar, Saúde, Filhos, Conjugal, Social, Financeiro, Profissional e Emocional.
Quem vem até mim, apresenta em geral duas a três áreas mais emergenciais a serem trabalhadas e identificamos essa demanda no encontro de approach, totalmente gratuito, que realizo junto com o cliente.
Quem não tem todas essas áreas bem resolvidas e em equilíbrio, sente que precisa trabalhar alguns aspectos para que a vida seja mais próspera e feliz.
Por isso, o Life Coaching é a modalidade que mais se encaixa para quem busca resolver essas questões. Em muitos casos, a pessoa nem sabe do que ela precisa trabalhar e, durante a sessão de approach, conseguimos identificar as demandas e traçar um caminho para que ela atinja um melhor resultado nas áreas listadas.
As pessoas que fizeram Life Coaching comigo nesses dez anos de atuação levaram inúmeros ganhos. E digo: você não sabe quão longe vai uma mudança.
Vou enumerar 7 vantagens para você também realizar essa jornada.
Autoconhecimento
Quem faz Life Coaching faz uma profunda reflexão, por meio de ferramentas e dinâmicas, sobre quem ela é, qual seu propósito, o que quer realizar.
Por meio da ferramenta SOAR, ela conhece como funciona, qual o modo de comunicar, quais são as situações motivadoras e as desestimulantes.
Ao saber como somos, a estrada, que parecia nebulosa, fica mais clara. Ao nos conhecer conseguimos mudar o que queremos e, ao nos transformar, nosso entorno também vem junto.
Inteligência emocional
Já escrevi um artigo sobre o que é inteligência emocional e até incluí uma ferramenta de autoavaliação de inteligência emocional especialmente para você.
Pessoas com elevada inteligência emocional são aquelas que identificam as suas emoções próprias e conseguem fazer escolhas de como irão reagir a elas.
Essa escolha acertada nos diz muito sobre como as pessoas agem em momentos de muita pressão, situações de conflito e divergências, tanto na vida pessoal quanto na profissional.
Autorresponsabilidade
Quem passa por um processo de Life Coaching abandona o velho padrão de colocar a culpa nos outros e passa a ser o único responsável pela vida que tem levado.
Para se chegar até essa mudança, é uma jornada de muita coragem. É identificar o estado atual e o que você quer ter, alcançar. Levo o coachee a uma viagem para identificar o SER (quem ele é), o FAZER (quais atitudes têm realizado para a mudança) e o TER (que resultados têm obtido no estado atual para alcançar uma vida mais feliz e próspera).
Quem responde a essas três perguntas já está começando a se autorresponsabilizar por si só. São protagonistas de suas vidas e agem de forma ativa, como eternos aprendizes.
Um ditado afirma: “Na tempestade, o pessimista reclama do vento, o otimista espera a tormenta passar e o autorresponsável ajusta as velas”. Você está em qual categoria?
Mindset para a prosperidade
As pessoas trazem muitas crenças na área financeira e do que entende como prosperidade. Escrevi inclusive um artigo sobre como criar o mindset para a abundância e a ferramenta Roda da Abundância para você experimentar.
Abundância é muito mais do que apenas ter dinheiro. O dinheiro é um meio, não um fim como a maioria das pessoas imagina.
Abundância é ter o olhar voltado a agradecer tudo que se tem para buscar novos projetos. É ter o foco na abundância que o cerca para atrair mais do que você considera ser uma vida abundante.
No processo de Life Coaching, identificamos o que é abundância para você e como criar a mentalidade para isso.
Melhoria do relacionamento familiar
Muitos coachees chegaram com seus casamentos por um fio. Estavam mesmo prestes a se separar.
No processo de Life Coaching, identificamos vários aspectos que levaram o casamento a esse estágio e, havendo a vontade, buscamos resgatar o relacionamento identificando como cada cônjuge entendia o que era a sua linguagem do amor.
A ferramenta 5 linguagens do amor é uma das que nos ajuda a saber como recebemos amor e como o outro também recebe. Assim, conseguimos restabelecer a comunicação, o entendimento e, consequentemente, o amor. Além, claro, de outras dinâmicas e recursos que utilizo ao longo do processo.
Aumento do relacionamento social
As pessoas com maior índice de longevidade estão localizadas numa península japonesa chamada Okinawa. Lá, as pessoas têm propósito para acordar todas as manhãs e, o mais importante, sentem-se úteis em comunidade, vivem relacionamento sociais.
Ao coachee que chega aqui e apresenta essa demanda, traçamos objetivos nessa área da vida e, ao final do processo, noto uma pessoa com muito mais vida social, em comunidade, com um networking que não só o ajuda na vida pessoal e profissional, mas faz trocas de vida e energia.
Conquista de metas
A vida no piloto automático é muitas vezes sinônimo de viver sem planejar onde quer chegar e suas metas. Sem metas, qualquer caminho serve.
“Deixa a vida me levar” só funciona como ritmo musical, mas na vida real é preciso ter objetivos e metas a alcançar.
Ao identificar o estado atual, começamos a traçar objetivos e metas. Ao final do processo de Life Coaching, fico feliz em constatar na minha frente uma pessoa com muito mais foco e projetos realizados e a realizar, tanto individualmente quanto em família.
E você: em quais áreas sua vida está insatisfatória? Você quer mudar de fato? Que sonhos e projetos você quer realizar? Para tudo isso, o Life Coaching é a escolha ideal. Venha realizar uma sessão de approach gratuita comigo.
