Você sabe o que é Catastrofização?
Você sabe o que é Catastrofização?
É pensar no pior que uma situação irá acontecer, sem levar em consideração sobre a POSSIBILIDADE de outros desfechos / caminhos. ACREDITAR que o que aconteceu ou irá acontecer será terrível e insuportável.
Confira neste vídeo!
