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Você sabe o que é Catastrofização?

Você sabe o que é Catastrofização?

É pensar no pior que uma situação irá acontecer, sem levar em consideração sobre a POSSIBILIDADE de outros desfechos / caminhos. ACREDITAR que o que aconteceu ou irá acontecer será terrível e insuportável.

Confira neste vídeo!

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