Os processos que antecedem uma mudança: você está pronto para isso?

No processo de mudança emocional, você precisa compreender que antes de pensar em mudanças que quer fazer, seja em que nível ou em qual área da vida for, você deve se decidir por ela e atribuir o verdadeiro sentido… significado… propósito.

Além disso, é preciso que você compreenda os ganhos que poderá ter a partir dessas mudanças, ou seja, quem ais ganhará com as mudanças que passará a promover. Junto com isso, há escolhas a serem feitas, um preço a pagar pelas mudanças, podendo ser o tempo que precisará demandar para implementá-las, os obstáculos que enfrentará, os sentimentos que estarão envolvidos e que emperraram essa mudança no passado.

Há todo um processo envolvido na mudança e geralmente quem muda de fato luta internamente consigo mesmo em primeiro lugar. Por isso, é preciso antes de tudo se perguntar: o que de fato vai te mover a gerar esse processo de mudança?

Mudanças específicas envolvem um processo que tem um começo e um final. Então, mesmo que você queira acelerar o processo, você não terá o resultado que precisa e espera com ela. Pensemos em termos práticos: você faz um procedimento cirúrgico e depois disso você terá o período pós-operatório que requer ações especificas, tais como medicação, repouso, retirada de pontos, fisioterapia, retorno médico, etc. Somente após esse processo você terá o resultado. Tudo ao seu tempo. Por isso, aprecie o processo, porque ele é rico de aprendizados.