As perguntas são com ponto de luz que brilham em lugares certos.

Inteligência Emocional e como nos conectamos ! Segundo o Doutor e PhD Hendrie Weisinger, a inteligência emocional advém de 4 componentes que nos conectam:

1- A CAPACIDADE de PERCEBER, avaliar e expressar corretamente uma emoção;

2- A CAPACIDADE de GERAR ou ter acesso a sentimentos quando eles puderem facilitar sua compreensão de si mesmo ou de outrem;

3- A CAPACIDADE de COMPREENDER as emoções e o conhecimento derivado delas;

4- A CAPACIDADE de CONTROLAR as próprias emoções para promover o crescimento emocional e intelectual. E você, o que tem feito para o seu autoconhecimento ?