Livro – O poder do hábito

Por que INDICO?

Cada vez que um hábito ocorre ele tem um estímulo, que dispara uma ação e que gera uma recompensa.

Vai te ajudar …

você a entender porque você não termina o que começa. Os estímulos estão errados ou você não tem clareza.

Ação prática….

Criar uma planilha com 3 colunas:

1ª colocar os HÁBITOS que você quer MANTER – são bons Ex. Leitura

2º colocar os HÁBITOS que você quer MELHORAR – ir para nível excelência (decisões)

3 º listará os HÁBITOS que você quer MUDAR são ruins e impactam na sua produtividade